대학생 스트레스 ‘치유농업’으로 날리다

- 스트레스 고위험 학생 대상, 마음챙김 기반 치유농업 프로그램 적용
- 주 2회 농작업으로 감각기관 자극, 스트레스 조절하도록 유도
- 우울 56%, 불안 36% 줄고… 자기효능감은 11.5% 향상

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